Jika kamu sedang menjalani program diet maka sudah rutinkah kamu untuk melakukan olahraga? Jika rutin, berhasilkah program diet yang kamu lakukan itu? terkadang meski kamu sudah berusaha dengan keras untuk menurunkan berat badan dengan melakukan olahraga secara rutin tetapi untuk turun 1 kg saja dirasa sangat sulit. Sehingga tidak heran jika banyak orang akhirnya mencari …
