Tips Merawat Orang Tua Lanjut Usia: Yang Harus Kamu Pahami

Tips Cara Merawat Lansia Agar Tetap Sehat Bugar, Pahami Dulu Hal Ini!

Sebagaimana yang diketahui, bahwa orang tua yang sudah memasuki usia lanjut itu membutuhkan perawatan ekstra. Hal itu bukan tanpa alasan, karena daya tahan tubuh mereka sudah mulai berkurang seiring bertambahnya usia. 

Nah, secara kebetulan pada ulasan kali ini akan memberikan beberapa tips cara merawat lansia dengan baik dan benar. Maka dari itu, simaklah baik-baik ulasannya di bawah ini. 

1. Perhatikan Asupan Nutrisi

Perlu diketahui, bahwasannya kebutuhan nutrisi pada setiap orang itu akan berubah-ubah seiring dengan pertambahan usia. Tak hanya itu, beragam masalah kesehatan juga bisa membuat sebagian lansia harus mendapatkan perhatian ekstra dalam urusan makanan. 

Oleh karena itu, kamu harus senantiasa memperhatikan asupan nutrisi mereka dengan baik dan sesuai kebutuhan. Pasalnya, asupan nutrisi memiliki pengaruh besar terhadap tingkat kesehatan dan kebugaran orang tua yang sudah lanjut usia. 

2. Harus Ada Akses Komunikasi yang Mudah

Menurut para pakar psikolog, menyebutkan bahwa rasa kesepian bisa menimbulkan efek engatif terhadap tingkat kesehatan tubuh lansia secara keseluruhan. Untuk menghindari masalah tersebut, maka kamu harus menjalin komunikasi dengan mereka.

Dengan adanya akses komunikasi yang mudah dan lancar, tentu saja akan membuat para lansia merasa terhibur sehingga akan berdampak positif bagi kesehatan tubuhnya. 

3. Pastikan Kondisi Rumah Aman Bagi Lansia

Seperti yang disebutkan pada ulasan diatas tadi, bahwa daya tahan tubuh orang tua yang lanjut usia itu sudah semakin menurun. Maka dari itu, penting bagi kamu untuk memastikan kondisi rumah yang aman bagi orang tua lanjut usia. 

Pada umumnya, orang tua lanjut usia itu rentan terpeleset akibat area lantai yang licin. Selain itu, mereka juga kerap tersandung yang menimbulkan cedera. Bahkan, pada beberapa kasus ada yang terjatuh hingga berakibat fatal lho!

Lantas, bagaimana cara membuat kondisi rumah yang aman bagi lansia? Adapun mengenai beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk menciptakan rumah aman bagi lansia seperti berikut:

• Jangan sampai kondisi lantai dalam keadaan licin. Selain itu, pastikan juga di area lantai tidak ada barang-barang yang berserakan.
• Gunakan material batu alam untuk lantai di area kamar mandi agar tidak licin, serta menambahkan railing tangga (pegangan tangga).
• Pastikan pada setiap ruangannya memiliki pencahayaan yang cukup, entah itu dari sinar matahari maupun lampu.
• Simpanlah barang atau perlengkapan kebutuhan orang tua pada tempat yang mudah dijangkau olehnya.
• Jangan sampai ada benda-benda tajam yang tergeletak begitu saja di bawah maupun di area-area terbuka lainnya.

4. Tips Terakhir: Memahami Kebutuhan Orang Tua

Ini dia salah satu poin penting yang jangan sampai lewatkan dalam merawat orang tua lanjut usia. Ya, sebagai anak, tentu saja kita harus memahami terlebih dulu mengenai kebutuhan dan bantuan apa saja yang diperlukan oleh orang tua.

Pada dasarnya, kebutuhan orang tua lanjut usia itu akan berbeda-beda karena tergantung kondisi kesehatannya. Maka dari itu, kamu harus membuat list atau catatan khusus untuk mendata semua informasi seputar kebutuhan dan bantuan yang diperlukan orang tua.  

Dengan memahami semua kebutuhannya, maka proses merawat orang tua yang sudah lanjut usia pun akan jauh lebih mudah.

Baca juga: 6 Tips Cara Merawat Lansia Agar Selalu Sehat Dan Terhindar COVID-19